Seminare & Workshops
Mein Seminarangebot
Männergruppe
Hier können wir ganz unter uns mit anderen Männern in Kontakt kommen und gemeinsame Themen besprechen.
Zum Beispiel: Männliche Eigenschaften, Vorbilder, Wunsch nach Autonomie und Nähe in Beziehungen, Abgrenzung, Selbstzweifel und Rollenfindung, Lebenssinn und Karriere, Männliche Wechseljahre, Herausforderungen in Lust & Liebe, Balance von Freizeit, Familie und Beruf.
Es geht darum die eigenen Entwicklungsprozesse zu unterstützen, hemmende Verhaltensmuster abzulegen und männliche Solidarität zu erfahren. Die Gruppe bietet die Chance, sich untereinander zu stärken, zu würdigen, aber auch kritische aufbauende Auseinandersetzung. Grundlage des Zusammenseins ist der achtsame, respektvolle und wertschätzende Umgang miteinander - im sicheren Rahmen meiner gestalttherapeutischen Leitung.
Unterstützung in der Krise & Selbsterfahrung
In Zusammenarbeit mit Kathrin Esser-Fochtmann, Gestalttherapeutin
„Wir könnten viel, wenn wir zusammen stünden“ (Friedrich von Schiller)
Gerade derzeit kommen Gemeinschaft und persönliche Nähe oft zu kurz. Und gerade derzeit beschäftigen viele Menschen Themen, die besonders in einer Gruppe gut aufgehoben sind: Angstthemen, soziale Isolation und Einsamkeit, eingeschränkte Erfahrungs- und Gestaltungsräume, persönliche Krisen & Konflikte, Frust am Arbeitsplatz und Existenzängste.
Worum geht es?
In der Online-Gestaltgruppe bieten wir Menschen Unterstützung an, die sich persönlich weiter entwickeln möchten, Ressourcen aufbauen, ihre Selbstwirksamkeit und Lebendigkeit stärken und sich im Kontakt zu sich selbst und zu anderen erforschen und erleben möchten. Begleitet von erfahrenen Therapeuten erkennen Sie Ihre persönlichen Verhaltensmuster und bekommen Impulse zur Veränderung.
Wie läuft das ab?
In der Gestalt-Gruppe kommen sowohl therapeutische Einzelbegleitung als auch die Gruppenprozesse zum Tragen. Die Gruppe ist ein geschützter Raum, um nicht nur zu reden, sondern sich auszuprobieren, sich freundlich und achtsam seinen Anliegen zuzuwenden und miteinander an ihnen zu wachsen. Die Gruppe bietet die Chance, sich untereinander zu stärken, zu würdigen, aber auch zur kritischen aufbauenden Auseinandersetzung. Grundlage des Zusammenseins ist der achtsame, respektvolle und wertschätzende Umgang miteinander - im sicheren Rahmen der gestalttherapeutischen Leitung.
Das Angebot für Mütter, Väter, Elternpaare und Paare in Patchwork-Familien
In Zusammenarbeit mit Britt Bürgel, Dipl. Psychologin, Coaching für Frauen
Wenn aus Paaren Eltern werden
Wenn ein Kind auf die Welt kommt, ändert sich vieles: Die Zeit füreinander wird knapp, die Nächte werden kürzer, und der Alltag steckt voller unplanbarer Ereignisse. Unterschiedliche Standpunkte zwischen den Eltern treten deutlicher hervor. Das bringt mehr Reibung, die im besten Fall mehr Nähe und Verbundenheit stiftet. Oft ist es aber auch eine Zeit der Konflikte, die alle Beteiligten sehr fordern kann.
Worum geht es?
Einem afrikanischen Sprichwort zufolge braucht es ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen. Damit ist sicher nicht nur die sehr handfeste praktische Unterstützung gemeint, die Eltern durch ihr soziales Netzwerk erfahren. Es tut einfach gut, Menschen zu kennen, die in einer ähnlichen Situation sind wie wir selbst. Andere Eltern, denen wir uns anvertrauen können und von denen wir Verständnis erfahren.
Wie läuft das ab?
In diesem neuen Format bieten wir Euch die Möglichkeit, online mit anderen Müttern und Vätern in Verbindung zu treten. Die Gruppe bietet die Chance, sich untereinander zu stärken, zu würdigen, aber auch aufbauende kritische Auseinandersetzung und Impulse. Die Gruppe wird von uns als Therapeuten-Team moderiert und professionell begleitet. Toleranz und Wertschätzung für unterschiedliche Sichtweisen sind uns dabei ein besonderes Anliegen.
Erfolgreich, Wirksam und Gelassen in der Online Beratung!
in den letzten Monaten ist bei Therapeuten, Coaches, Trainer und Beratern zunehmend der Bedarf entstanden auch online zu arbeiten. In diesem Seminar bekommen Sie wertvolle Hinweise und profitieren von den Erfahrungen eines Gestalttherapeuten, Coach und Trainer mit IT Background, der seit 20 Jahren im digitalen Raum unterwegs ist und mehrere Monate im Jahr ausschließlich online mit seinen Klient*innen arbeitet.
- Wie gestalte ich im virtuellen Raum eine einfühlsame und vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre?
- Welche Interventions-Methoden sind nutzbar und wirksam?
- Wie ist Körperarbeit auch auf Entfernung möglich?
- Wie kann ich Klient*innen unterstützen, damit die Technik kein Hindernis darstellt?
- Wie gestalte ich meinen virtuellen Praxisraum?
- Welche Software und Technik ist für mich geeignet?
- Welche Funktionen von Zoom sind wichtig und wie nutze ich sie?
- Welche rechtlichen Aspekte muss ich beachten?
- Was sind die typischen Fallstricke und Hindernisse?
- Was ist bei der Arbeit mit Gruppen wichtig?
Wie Sie den richtigen Beruf und Ihre Berufung für Ihr Leben finden!
Wofür stehen Sie morgens auf? Worauf wollen Sie am Ende Ihres Lebens stolz sein?
Wir befassen uns mit unseren beruflichen Wünschen. Mit dem Konzept des Ikigai finden wir Orientierung, auf welcher Route unsere Reise weitergehen soll. Es geht um die Schnittmenge aus individuellen Leidenschaften, Talenten und Fähigkeiten, dem Nutzen für Andere.
Etwas zu finden, das Sie nicht nur jeden Morgen freudig aufstehen lässt, sondern Ihnen auch Geld einbringt.
- In diesem Schwerpunktseminar zur beruflichen Orientierung erfahren Sie Ihre Bedürfnisse, Ihre Stärken und auch Ihre Widerstände auf dem Weg zu einem Beruf mit Sinn.
- Begleitet durch einen erfahrenen systemischen Coach und im Austausch mit der Gruppe werden sich bewusst über bereits vorhandene Ressourcen, entdecken Entwicklungsfelder und versteckte Potenziale.
- Sie lernen Ihr inneres Team kennen und bekommen viel Unterstützung bei der Beseitigung von Hindernissen auf Ihrem persönlichen Weg und den nächsten Schritten in eine erfüllende berufliche Zukunft.
Ablauf:
Wir lernen zunächst das Ikigai-Modell kennen und nähern uns dann dem "Sweet Spot" aus verschiedenen Perspektiven mit Hilfe bewährter Methoden aus dem systemischen Coaching und dem Gestalt-Ansatz.
Wir reden nicht nur, sondern machen ganzheitliche Erfahrungen. Imaginationen, Work-Life-Balance-Kompass, systemische Fragen, Dialoge mit dem Inneren Team, Affektbilanzen, Tetra-Lemma, Wahrnehmungsübungen für Ihre eigenen Körpersignale sind einige der Methoden die ihnen helfen Klarheit und Mut für Ihren nächsten Schritt zu finden.
Termine:
Neue Termine sind derzeit in Planung. Bitte anfragen.
Kosten: 40,- EUR pro Abend. Es ist möglich am ersten Abend erstmal zu schnuppern und dann die Abende nacheinander einzeln zu buchen.
Seminarort: Lübecker Str. 8-10, 50668 Köln, Gemeinschaftspraxis 4.Etage
Im täglichen Arbeitsalltag ergeben sich immer wieder herausfordernde und konfrontative Situationen für Ihre Mitarbeiter, die deren Effizienz beeinträchtigen, von den eigentlichen Zielen ablenken, hohen Stress erzeugen und demotivierend wirken.
Ziel des ganztägigen Workshops ist es, den Teilnehmern Methoden und Übungen zu vermitteln, mit denen sie die typischen Herausforderungen in Kommunikation und in persönlichen Konflikten in der Praxis bewältigen.
- Weniger Zeit mit dem Nachdenken über problematische Situationen verbringen
- Gelassener mit schwierigen Kunden umgehen
- Fokussierter an den beruflichen Themen und Zielen arbeiten
- Weniger Stress empfinden
Das Format des Workshops besteht aus folgenden Elementen:
- einem Input seitens des Trainers zu praxisrelevanten Schwerpunktthemen
- Vermittlung von Transfermethoden für die Anwendung im beruflichen Alltag
- Viel Gelegenheit für Teilnehmerfragen
Inhalt:
- Klarheit in der Sprache – worauf kommt es an
- Stimme, Körperhaltung, Gestik und Mimik
- Bedürfnisse, Wünsche, Erwartungen unterscheiden
- Gespräche erfolgreich zielorientiert lenken; mit Fragen führen
- Status-Spiele und Machtkämpfe verstehen; Ziele geschickt, klug und diplomatisch verfolgen
- Erfolgreicher Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern / Kundentypen
- Projektionen und andere Kontaktstörungen
- Eskalierende Situationen erkennen und rechtzeitig stoppen
- Umgang mit Grenzüberschreitungen
- Umgang mit Widerstand und Angriffen
- Kollegiale Fallberatung
- Verstehen wie Stress entsteht und welche Strategien es gibt, um ihn zu vermeiden
- Argumentieren unter Stress
- Körpersignale verstehen und nutzen
Das Seminar kann als Inhouse-Workshop mit individueller Terminabsprache gebucht werden. Für eine unverbindliche Anfrage können Sie mich erreichen unter: info@joergkirschbaum.de
In agilen Vorgehensmodellen wie z.B. Scrum werden zwar viele gute Prozesse, Prinzipien und Rollen festgelegt aber häufig scheitert die Umsetzung in der Praxis. Hier geht es um WIE mache ich das?!
Die Grundkenntnisse aus z.B. einer Scrum-Master Schulung alleine reichen häufig nicht aus, um die Herausforderungen in der praktischen Umsetzung der Agilität erfolgreich zu bewältigen. Damit Sie auch mit hybriden Ansätzen erfolgreich schnell und flexibel liefern können, ist ein tieferes, praxisnahes Verständnis bei allen Mitarbeitern wünschenswert.
Ziel des ganztägigen Workshops ist es, den Teilnehmern Methoden zu vermitteln, mit denen sie die typischen Herausforderungen für den Product Owner, Scrum Master, Entwicklungsteam oder auch Projektleiter in der Praxis bewältigen.
Das Format des Workshops besteht aus folgenden Elementen:
- einem Input seitens des Trainers zu praxisrelevanten Schwerpunktthemen (s.u.)
- Vermittlung von Transfermethoden für die Anwendung im beruflichen Alltag
- Viel Gelegenheit für Teilnehmerfragen
Das Seminare zur Agilität können als Inhouse-Workshop mit individueller Terminabsprache gebucht werden. Für eine unverbindliche Anfrage können Sie mich erreichen unter: info@joergkirschbaum.de