Seminare & Workshops
Mein Seminarangebot
Unterstützung in der Krise & Selbsterfahrung
In Zusammenarbeit mit Kathrin Esser-Fochtmann, Gestalttherapeutin
„Wir könnten viel, wenn wir zusammen stünden“ (Friedrich von Schiller)
Gerade derzeit kommen Gemeinschaft und persönliche Nähe oft zu kurz. Und gerade derzeit beschäftigen viele Menschen Themen, die besonders in einer Gruppe gut aufgehoben sind: Angstthemen, soziale Isolation und Einsamkeit, eingeschränkte Erfahrungs- und Gestaltungsräume, persönliche Krisen & Konflikte, Frust am Arbeitsplatz und Existenzängste.
Worum geht es?
In der Online-Gestaltgruppe bieten wir Menschen Unterstützung an, die sich persönlich weiter entwickeln möchten, Ressourcen aufbauen, ihre Selbstwirksamkeit und Lebendigkeit stärken und sich im Kontakt zu sich selbst und zu anderen erforschen und erleben möchten. Begleitet von erfahrenen Therapeuten erkennen Sie Ihre persönlichen Verhaltensmuster und bekommen Impulse zur Veränderung.
Wie läuft das ab?
In der Gestalt-Gruppe kommen sowohl therapeutische Einzelbegleitung als auch die Gruppenprozesse zum Tragen. Die Gruppe ist ein geschützter Raum, um nicht nur zu reden, sondern sich auszuprobieren, sich freundlich und achtsam seinen Anliegen zuzuwenden und miteinander an ihnen zu wachsen. Die Gruppe bietet die Chance, sich untereinander zu stärken, zu würdigen, aber auch zur kritischen aufbauenden Auseinandersetzung. Grundlage des Zusammenseins ist der achtsame, respektvolle und wertschätzende Umgang miteinander - im sicheren Rahmen der gestalttherapeutischen Leitung.