Hilfe in Krisen & Umbruchphasen
Sie stecken in einer Lebenskrise und wissen nicht weiter? Ich helfe Ihnen anzunehmen was ist und selbstbewusst den Blick wieder nach Vorne zu richten. Jede Krise ist auch eine Chance für positive Veränderungen und das können Sie für sich nutzen.
Übersteigt eine schwierige Lebenssituation die eigenen Kräfte, ist es richtig sich helfen zu lassen. Die Ursachen für eine Krise können unterschiedlich sein: Sinnfragen in der Lebensmitte mit 40 oder 50, Trennungen und Abschiede, Stress im Beruf, herausfordernder Alltag in der Familie, berufliche oder private Konflikte. Krisen sind sehr belastend. Häufig ensteht eine Abwärtsspirale aus immer wiederkehrenden abwertenden, negativen Gedanken. Ein Gefühl der Ausweglosigkeit, Burnout und Depression können die Folge sein.
Meine Unterstützung
Mit systemischen und gestaltherapeutischen Methoden helfe ich Ihnen wirksam und professionell Wege aus der Krise zu finden. Mit dem stärkenbasierten Ansatz helfe ich Ihnen sich selbst zu helfen. Sie lernen auf Ihre eigenen Ressourcen wieder zuzugreifen. Ich kenne Lebenskrisen und Umbruchphasen auch aus eigener Erfahrung und nicht nur als Coach. Mit 51 Jahren, als Vater von zwei inzwischen erwachsenen Söhnen und vielen beruflichen Veränderungen kann ich viele Anliegen meiner Klienten schnell verstehen und Sie in der Bewältigung der aktuellen Situation optimal begleiten.
Ihre Vorteile
- Sie lernen immer wiederkehrende negative Gedanken zu stoppen
- Sie kennen Ihre Verhaltensmuster und lösen blockierende Widerstände
- Sie haben wieder eine erfüllende Vision für Ihr weiteres Leben
- Sie finden neue Kraft Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen
- Sie sind wieder in gutem Kontakt zu sich selbst und anderen
- Sie haben neue Energie Ihre Wünsche und Ziele umzusetzen
- Sie sind gestärkt für zukünftige Herausforderungen
Mögliche Ziele und Anliegen: